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日志

【黑龙江省肿瘤医院PET/CT中心】多吃这些东西可以预防食道癌

已有 7 次阅读2019-6-22 13:56 | 癌康网

  

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  来源:癌康网

  目前认为,引起食管癌的相关危险因素主要有:进食含亚硝胺类较多的食物或霉变食品、长期喜进烫食、不良嗜好等。我国是食管癌高发地区,位居肿瘤死亡的第四位。下面就给大家介绍多吃这种东西可以预防食道癌的蔬果。(癌康网咨询热线:400-028-1008)

  多吃这种东西可以预防食道癌

  1、多吃这种东西可以预防食道癌,大蒜

  以大蒜为主要成分制成的保健品近年来在市场上销售颇多,因为大蒜对许多种癌症都有预防作用,其中对消化系统癌症的预防效果最明显。项研究发现,常吃大蒜的中年妇女患食道癌的风险比其他人低50%。

  2、多吃这种东西可以预防食道癌,白萝卜

  白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有增进消化,增强食欲,加快肠胃蠕动和止咳化痰的作用。经常吃白萝卜可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

  3、多吃这种东西可以预防食道癌,“莓”类水果

  蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素,植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞;蓝莓中含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡;蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用。

  近期研究人员还发现,常吃冻干草莓也可预防食道癌。草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。将草莓冻干后的效果更加明显,因为草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。

  4、多吃这种东西可以预防食道癌,豆类食品

  大豆是生活中常见的一种食物,甚至以此作为主食。大豆对于人体也非常有益。据研究表明,大豆中的活性成分为染料木素,这是一种植物雌激素,能够对抗激素依赖性肿瘤。

  同时,它也是一种强大的抑制剂,能阻止和细胞增殖有关的几种蛋白质的生成。要想发挥豆类的预防作用,每天必需吃50克的豆类食品,如毛豆、豆腐等,只要持之以恒都能起到一定效果。

  5、多吃这种东西可以预防食道癌,绿茶

  绿茶含有儿茶酚,儿茶酚是其中一种用作抗癌研究的植物化学物质。绿茶中含有一种叫做EGCG化学物质,它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。两杯绿茶,既可以预防癌症又可以补水,对于大多中国人而言,喝茶是生活中必需的,所以绿茶的来源随处可得。

  6、多吃这种东西可以预防食道癌,西兰花和甘蓝菜

  植物营养素可有效预防食道癌,而通常植物营养素越多,蔬果的色泽会越鲜艳,西兰花和甘蓝菜都属于深色系。坚持长期食用这类蔬菜对人体有很大益处,不仅仅是预防食道癌,对改善身体机能,均衡营养,优化健康有一定效果。

  癌康网提示:多吃这种东西可以预防食道癌,相信大家阅读完了以上文章内容之后,应该对于预防食道癌生活的质量问题也都有了更多了解,在文章的内容里对于这个问题也为大家做的介绍,希望可以给更多的食道癌患者在治疗方面带来更多的帮助,大家一定要做到正确的治疗,合理膳食。(癌康网咨询微信:tj51daifu)

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