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日志

成功只垂青有准备的人

已有 8 次阅读2019-4-12 16:36

来源:花容网(在线咨询:400-9696-859)

成功只垂青有准备的人

看似简单,但是很多人连最基本的饮食和睡眠都难有保障。

相反,更多地陷入了一个恶性循环:

习惯性熬夜工作,即便不工作,也会玩手机到深夜。第二天处理起来工作无精打采,完成工作的效率很低,又不得不加班加点熬夜赶工,如此反反复复……

熬夜消耗自己的精力,却在面对真正关键的事物上,疲于应对。长此以往,只会拖垮自己。

所以,一个人在走上坡路的第一个特征,就是吃好睡好。

作家素黑曾在《自爱,无须等待》中提到:

自爱的首要条件就是先吃好一顿饭,睡好一个觉,不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么,都要善待自己。

养好了精神,才能更精力充沛地去迎接挑战。

尼采曾经说过:

当你身陷自我厌恶中时,吃个饱饭,再睡个饱,比平时多睡会儿,才是最好的调整方法。

有再多的苦恼,都从调整好自己的状态开始。

去找回属于自己的生活节奏,再实现一步步的打怪升级。

这,是你走上坡路的第一步。

花容网温馨提示:审美人人不同,希望大家想清楚自己想要的,不过度相信医疗技术,不拘泥细节,不追求完美,健康地美丽下去。了解更多详情,(花容网蔡医生微信18930179915)


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